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今月のおすすめ♪健康情報

10月10日は「目の愛護デー」~目の健康づくりを心がけましょう~

「サルコペニア」と「フレイル」を予防して健康長寿!

意外と多い 「夏の冷え」 を予防しよう!

夏の体調管理は「冷房病対策」から

お口の健康!~歯周病を防いで健康に~

発酵食品ってすごい!

大人も重症化する春の風疹

穏やかな気持ちで春を迎えよう!

自分で出来る、花粉症対策!

インフルエンザから身を守るためのポイント

寒い冬を乗りきろう!ぽかぽか生活のすすめ♪

寒い時期のお風呂にご注意を!~ヒートショックを防ごう~

さつまいもの日?きのこの日?

夏の疲れを吹っ飛ばせ!疲労回復に効果的な食事

ビールが美味しい季節・・・痛風にご注意を!

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