現在どのような仕事をしているのですか？

人間ドック受診者様の身体測定や腹囲測定のほか、結果を見ながら受診者様ごとの生活改善に向けたアドバイス等を行っています。メタボ改善のサポートも、私たち管理栄養士の仕事です。
また、料理教室をはじめ、参加者の健康意識を高める健康教室も行っています。

厚生連で身についたこと、成長できたことは何ですか？

健診結果を見て、受診者様ごとの生活背景を予測し、どのようなアドバイスが適切かを短時間に読み取る力が身に付いたと感じます。ただ、十人十色なので、もちろん話をしてみないと分からないことも沢山ありますが・・・。話をしていく中で受診者様から「良いこと聞いた！」と言っていただけたり、喜んだ表情が見られたりすると嬉しいです。
また、様々な健康教室を経験することで、大勢の方の前で話をすることも、少し慣れたかもしれません。

今後達成したいこと、チャレンジしてみたいことは何ですか？

管理栄養士だけでなく健康運動指導士の資格をとり、自分にしかできない楽しい教室を行っていきたいです。より幅広いライフステージの方に向け、ためになる情報発信や健康のサポートをしていきたいと思っています。そのために、いろんな情報にアンテナをはり、研修会などにも積極的に参加し知識の習得に励んでいきます。

オフの日はどんなことをしていますか？

体を動かすことが大好きで、友人と体育館を借りてバレーボールをしたり、夏は富士五湖でサップをしたりします。最近は父の影響でゴルフも始めました。友人と一緒に外で体を動かすことで心身共にリフレッシュできています。そうは言っても動きたくない時もあるので、1日家でゴロゴロして過ごす時もあります。

ある日の1日の流れを簡単に教えてください