皆さん、こんにちは。

木々の葉も色づき秋の深まりを感じる季節となりました。

毎年、秋から冬にかけてはインフルエンザの流行シーズンです。
厚生労働省のまとめによると昨年の推計患者数は全国で1,554万人およそ10人に１人が感染しています。
インフルエンザの感染力はとても強く、高熱や関節の痛みなどを伴い、中には、肺炎などの合併症を引き起こしてしまう人もいます。

インフルエンザを予防するには一人一人の「かからない」「うつさない」という気持ちがとても大切です。

今回は、今日からできる日頃のインフルエンザ対策をお伝えします。

インフルエンザを防ぐポイント

引用・参考文献：厚生労働省　ホームページ
「マスク着用」「咳エチケット＝（咳をするときのマナー）」

このような日頃の対策が、一番の予防です！

特に高齢者・幼児・妊娠中の女性・持病のある方（呼吸器の病気、心臓病、糖尿病など）は、重症化する危険が高いため、より注意が必要です。

インフルエンザを疑ったら

マスク着用の上、早めに医療機関へ受診しましょう。

インフルエンザにかかってしまったら

十分な休息やバランスのとれた栄養を摂り、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

一人一人が気をつけて、みんなで感染予防をすることが大切です。
この機会にインフルエンザ対策を行い、寒い冬を乗り切りましょう♪♪