今月のおすすめ♪
健康情報

年末年始の過ごし方

  皆さん、こんにちは。厚生連の管理栄養士Oです。 今年も残すところわずかとなりました。 今年できなかった事や、やり残した事などはありませんか？ これからの時期、新年の準備だけでなく、クリ…

みんなで予防！インフルエンザ

  皆さん、こんにちは。 木々の葉も色づき秋の深まりを感じる季節となりました。   毎年、秋から冬にかけてはインフルエンザの流行シーズンです。 厚生労働省のまとめによると昨年の推…

ウォーキングでいきいき、長生きをしよう！

  今年もいよいよ紅葉の季節に移り変わり、ウォーキングや、ハイキングなどが心地よく行える時期となりました。   みなさんは、1日どのくらい歩いていますか。健康の指針の1つ「健康日…

暑い夏は「熱中症」にご注意を～熱中症予防と対策～…

最終更新日：2024年7月4日 熱中症とその症状 まずは熱中症クイズ。○か×でお答えください。   問題１　熱中症は物事に熱中してしまう病気である。 問題２　熱中症は屋外でしか発症しない。…