今月のおすすめ♪
健康情報

ウォーキングでいきいき、長生きをしよう！

  今年もいよいよ紅葉の季節に移り変わり、ウォーキングや、ハイキングなどが心地よく行える時期となりました。   みなさんは、1日どのくらい歩いていますか。健康の指針の1つ「健康日…

暑い夏は「熱中症」にご注意を～熱中症予防と対策～…

最終更新日：2024年7月4日 熱中症とその症状 まずは熱中症クイズ。○か×でお答えください。   問題１　熱中症は物事に熱中してしまう病気である。 問題２　熱中症は屋外でしか発症しない。…